Le projet

Objectif : Remporter une médaille aux Jeux Olympiques

 

Ingrid et Nadège naviguent ensemble depuis 1998.

Une préparation olympique se déroule sur 4 ans, ponctuée d’échéances annuelles (les championnats du Monde et d’Europe ont lieu tous les ans), et des sélections aux JO.

Le calendrier annuel comporte également plusieurs Semaines Olympique (en Espagne, en France, en Hollande, en Allemagne…) qui constituent des rendez vous où les équipages peuvent se confronter.

 

Les différents aspects de la préparation

Il y a autant de paramètres à la performance en 470, que d’axes de travail différents à aborder :

-         La tactique et la stratégie (savoir théorique, et pratique), le règlement

-         La technique

-         La préparation physique

-         La préparation mentale

-         La préparation matérielle : entretien, développement et recherche.

Le 470 n’est pas une série monotype. Cela veut dire que le développement et la recherche du matériel restent assez ouverts. Cependant il faut continuer respecter les règles de jauge.

Pour les aider sur ces différents champs de la performance, Ingrid et Nadège ont  plusieurs personnes ressources, spécialistes dans leur domaine.

 

Ingrid et Nadège font partie de l’Equipe de France de 470.

L’Equipe de France est entraînée par Philippe Michel. Elle se regroupe une fois par mois lors de stages à thème, et lors des préparations avant régate.

En dehors du programme de l’Equipe de France, Ingrid et Nadège s’entraînent au Pôle Voile Marseille, ou sur d’autres lieux avec des équipages français ou étrangers.